Mach dir dein Infused Water selbst und wähle die natürliche Art sich zu erfrischen.
Gerade im wunderbaren Sommer beschäftigen wir uns mit Fragen zu Begriffen wie „Abkühlung“, „Wasser trinken“, „Fit trotz Hitze“ oder ... „wie überstehe ich einen besonders heissen Tag am besten?“
Eine natürliche Erfrischung selbst gemacht – die REZEPTUR 1779 aus Apfelessig mit Honig in einem Glas Wasser
Wie löschte man seinen Durst früher? Schauen wir kurz zurück:
An sich sind Zeiten mit Temperaturen, die unseren Körper belasten nichts Neues. Denkt man hier beispielsweise an die fleißigen Ägypter oder die fortschrittlichen Römer. Beide Völker haben trotz warmen Klimas beachtliche Leistungen mit dem Bau der Pyramiden oder des Limes vollbracht. Logisch, dass auch hier schon der Wunsch nach „Fitness“ oder der „idealen natürlichen Erfrischung“ aktuell war. Aber was hat das mit Apfelessig bzw. Apfelessigwasser zu tun?
Aus Überlieferungen weiß man, dass hier auf die Zugabe von Apfelessig im Wasser als eine natürliche Erfrischung, natürlich selbst gemacht, zurückgegriffen wurde. Das war sozusagen ein healthy drink ohne Hilfe der Getränkeindustrie...
Wieso machen wir das nicht auch heute noch so? Sicher ist ein Grund, dass wir bei all dem großen und ständig verfügbaren Wissen, die einfachen Dinge der Volksmedizin oder auch Tipps à la Oma vergessen. Auch das riesige Angebot an Erfrischungsgetränken lässt uns vergessen, dass man sich mit selbst gemachten natürlich erfrischenden Getränken einen Gefallen tut. Oft gibt es für ganz unterschiedliche Fragen oder Probleme im Alltag eine günstige und gesunde Alternative aus der Natur.
Apfelessigwasser hilft durch heisse Tage oder Situationen, in denen der Körper mehr beansprucht wird.
Warum ist es eigentlich wichtig, an heißen Tagen oder bei schweißtreibenden Situationen wie zum Beispiel beim Sport das Richtige und ausreichend davon zu trinken? Unser Körper nutzt einen schlauen Trick, um sich vor Überhitzung zu schützen: Er bildet einen erfrischenden Film auf der Hautoberfläche – bekannt ist dies auch als Schwitzen. Durch diesen coolen Trick gehen allerdings auch wertvolle Mineralien verloren und sollten aufgefüllt werden. Wusstest du, dass Mineralien erst die Aufnahme von Vitaminen ermöglichen?
Es reicht also nicht aus, ausschließlich Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ideal ist ein Mix aus Flüssigkeit mit Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen – all das findet sich in biologischem Apfelessig. Ein weiteres natürliches Wundermittel ist Honig. Auch hier sind Booster wie Aminosäuren, Mineralstoffe und Vitamine enthalten.
Wer von beiden Heilmitteln der Volksmedizin profitieren will, gibt einem Glas Mineralwasser je nach Geschmack einen Schuss DR. HÖHL’S REZEPTUR 1779 hinzu. Eine schnelle, einfache und sinnvolle Art fitter und mit mehr Wohlgefühl durch heiße Tage zukommen. Probiere dieses bewährte Mittel und mische dir deine natürliche Erfrischung selbst.
Unsere Empfehlung für eine natürliche Erfrischung, selbst gemacht:
2 EL DR. HÖHL’S REZEPTUR 1779
200 ml Mineralwasser
Wichtig: Es muss dir schmecken. Dafür braucht es eventuell mehr oder weniger Zugabe der Mixtur. Das oben aufgeführte Rezept ist die Art und Weise, wie es uns am besten mundet.
Du möchtest es einfach mal testen? Hier kannst du unsere Apfelessig-Honig Mixtur kaufen.
